İnternet Bağımlılık Ölçeği

Ad: (*)

Soyad: (*)

E-posta (*)

Tarih: (*)

1. Ne kadar sıklıkla başlangıçta amaçladığınızdan daha uzun süre internette kalıyorsunuz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

2. Nette daha uzun zaman geçirdiğiniz için ne sıklıkla evde ki sorumluluklarınızı ihmal ediyorsunuz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

3. Ne sıklıkla internette ki heyecanı eşinizle yaşayabileceğiniz yakınlığa tercih ediyorsunuz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

4. Ne sıklıkla internetten tanıştığınız kişilerle arkadaşlık ve yakınlık kuruyorsunuz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

5. Ne sıklıkla yaşamınızda ki diğer kişiler internette geçirdiğiniz zaman konusunda yakınıyorlar?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

6. Ne sıklıkla nette geçirdiğiniz zaman yüzünden ders notlarınızda düşme veya okul ödevlerinde aksama oluyor?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

7. Ne sıklıkla sizin için gerekli bir şeyi yapmadan önce maillerinize bakarsınız?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

8. Ne sıklıkla internet yüzünden işiniz ve/veya iş verimliliğinizde azalma olmaktadır?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

9. Size internette ne yaptığınız sorulduğunda ne sıklıkla savunucu ve gizleyici olursunuz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

10. Ne sıklıkla yaşamınıza dair rahatsız edici düşünceler internetten gelen olumlu düşünceler aracılığıyla kaybolur?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

11. Ne sıklıkla tekrar internete girme zamanı konusunda beklenti içine girersiniz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

12. Ne sıklıkla yaşamın internet olmadan çok sıkıcı, boş ve keyifsiz olduğunu düşünürsünüz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

13. Ne sıklıkla internette olduğunuz zaman birisi sizi engellediğinde kızar veya bağırırsınız?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

14. Ne sıklıkla gece uzun saatler internette olma nedeniyle uykusuz kalırsınız?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

15. Ne sıklıkla kapalı olmasına karşın internet ile ilgili yoğun zihinsel meşguliyetiniz olur?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

17. Ne sıklıkla internette geçirdiğiniz zamanı azaltmaya çalışıp başaramadığınız oldu?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

18. Ne sıklıkla internette ne kadar süre kaldığınızı gizlediğiniz oldu?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

19. Ne sıklıkla başkalarıyla olduğunuz zamandan daha fazlasını internette geçiriyorsunuz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

20. Ne sıklıkla internette olmadığınız da mutsuz, huysuz ve sinirli hissedip bağlanınca bu olumsuz duyguların kaybolduğunu hissediyorsunuz?

Nadiren

Ara sıra

Bazen

Sıklıkla

Hemen her zaman

Geçerli değil

İnternet Bağımlılık Ölçeği

Bunlar da İlginizi Çekebilir

4-18 Yaş Çocuk ve Ergen Değerlendirme Formu (Öğretmenler için)

Goldberg Depresyon Testi

Back Depresyon Ölçeği

Bize Ulaşın

Site Haritası

Hizmetlerimiz